Wechseljahre (Klimakterium)

Wechseljahre sind ein ganz natürlicher Vorgang und wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau.

Der Begriff Menopause (Synonym: Klimakterium) definiert den Zeitpunkt zu dem die zyklischen Monatsblutungen aufhören. Häufig kommt es in dieser Zeit zu typischen Wechseljahresbeschwerden wie:

  • Befindlichkeitsstörungen wie Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schwindel
  • Hitzewallungen, Schweißausbrüche
  • Gewichtszunahme
  • Verstopfung
  • verminderte Lust auf Geschlechtsverkehr
  • Bluthochdruck
  • etc.

Die "Jahre des Wechsels" sind darüber hinaus aber auch ein neuer Lebensabschnitt den Sie bewußt erleben und genießen sollten. Sie haben wieder mehr Zeit für sich selbst, können bewusst und aktiv auf Ihr Leben Einfluss nehmen und wollen ganz sicher gesund älter werden.

Doch nur wer seine Gesundheitsrisiken und Alterungsfaktoren kennt, kann selbst etwas dafür tun, um Alterserscheinungen zu verzögern, die Lebensqualität im Alter zu verbessern und ein langes gesundes Leben zu fördern.

Auf diesem Weg möchten wir Sie gerne aktiv begleiten!

Gerne beraten wir Sie bspw. im Rahmen unserer Anti-Aging-Beratung für die Frau zu individuellen Vorsorge-Maßnahmen inkl. Ernährungs-, Vitalstoff- und Fitness-Empfehlungen.

Sprechen Sie uns an!